まちかど情報室・マスクをつけたまま好感度アップするワザ!

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まちかど情報室で紹介された、マスクをつけたまま好感度をアップさせる方法をまとめました!

マスクをするのが常識になって一年ほど。口元が見えないのが当たり前になってしまいましたね。

マスクって相手に表情が見えにくいので、感情も伝わりにくいです。ですので、目の動きで感情をはっきり伝えることが大切になります!

そこで、今回はマスクをつけたままで表情や気持ちをしっかり伝えるワザをご紹介します!

コロナ禍でもしっかり相手とコミュニケーションとっていきましょう!

今日の先生は、重太(しげた)みゆきさん。
亜細亜大学教授で、自分が人に与える印象をよくする方法を研究されています。

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目をパッチリさせる体操

目をパッチリとさせるためのトレーニングはいかのとおりです!

目の周りの筋肉眼輪筋を鍛えます!

  • 人差し指を左右の目じりに置き、目を閉じて両サイドに引っ張る。
  • 次に引っ張ったまま両方の黒目を鼻に寄せ、より目にする。
  • そこから10数え、目をパッと見開く

できれば1日3回以上を目指しましょう!

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笑った表情を伝えるトレーニング

笑った表情を相手にしっかり伝えるトレーニングをしましょう。目をしっかり三日月のようにするために、下まぶたを鍛えます。

  • まずあごの下を手で支えながら、大きく口を開けて「いー」と言う(このとき下まぶたが上がった状態になるよう意識する)
  •  次に「いー」の口の形を保ちながら「えー」と声を出す。
  • この「いー」と「えー」を10回繰り返す。

これを1日3セット行うと効果的で、特に下まぶたが鍛えられ笑顔がわかりやすくなります。

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まちかど情報室・マスクをつけたまま好感度アップするワザ!

まちかど情報室・マスクをつけたまま好感度をアップするワザをお伝えしました!

マスクをつけたままでも豊かな表情ができるといいですね!

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