NHK おはよう日本 まちかど情報室で紹介された商品をご紹介！
2020年 10月1日（木曜日）の テーマは『 ”ごっこ”で 防災力をアップ 』！
番組で紹介された商品や情報についてまとめました！購入の際の参考にしてみてくださいね！
今泉マユ子さんが教える！子供のいる家庭で災害に遭ったら？
万が一災害に遭ってしまった時、子供がいるご家庭では「親子防災」をどうしたらよいのでしょうか？
色々と不安に思ってしまいますよね。
そんな不安を解消する方法を教えてくれるのが、
管理栄養士・防災士・災害食専門員である今泉マユ子さん！（左の方）
ちゃむちゃむが管理栄養士/防災士/災害食専門士の今泉マユ子さんに、災害時の食についてお話を
— 渋谷のラジオ (@shibuyanoradio) March 8, 2020
お聞きしています。#渋谷のラジオ #渋ラジ教習所 #防災 pic.twitter.com/5jPd4q0fxQ
防災やいざという時の簡単レシピの本などの著書は10冊以上出版！
テレビや雑誌でも大活躍されています。
まちかど情報室への登場はなんと3回目！！
食育、災害食に力を注ぎ、
2014年に管理栄養士の会社『株式会社オフィスRM』の代表をつとめられています。
今泉マユ子さんオススメの防災方法「とにかく体験してみる」
今泉マユ子さんいわく「とにかく親子で何でもやってみる」ことが大事。子供が遊びながら防災を学べる「ごっこ遊び」にしてしまうのがオススメだそう！
今泉マユ子さんオススメの防災遊び「停電ごっこ」
部屋をできる限り真っ暗にして、どこに懐中電灯があるかどうかを、子供に探させるごっこ遊び。
懐中電灯は部屋ごとに置き、固定場所を決めておくのがオススメです！
さらに、懐中電灯や電気のスイッチには、蓄光テープを貼り付けておくのがオススメ！
暗闇で光るとすぐ分かって、子供でも探しやすいですね！！
今泉マユ子さんオススメの防災遊び「もしもしごっこ」
災害伝言ダイヤル「171」をご存知ですか？災害時にこの番号にかければ伝言を残すことができます。
毎月1日と15日は、体験利用が可能だそうです！
合わせて子供と一緒に、実際に伝言を残してみましょう！！
最近の子どもたちはスマホを使い慣れているので、「ダイヤル」という言葉が分からなかったりします。最初は上手にできないかもしれませんが、一緒に練習して、できたらしっかり褒めて覚えさせます。
今泉マユ子さん曰く「知識だけじゃ乗り超えられない」
普段から防災について、親子で色々話しているわ！という方も多いかもしれません。
しかし、今泉さんは「知識だけでなく、実際に体験させて『できた！』と自信をつけさせること」が大切といいます。
子供が実際にやってみて「自分にもできる！」と思えること。
この自信がもしものときの安心につながります
とのこと！
なんでもやってみて、成功体験につなげてあげることが良いのですね！！
今泉マユ子さんの本で防災について学ぼう！
今泉さんの著書で防災について学べます！
![親子で学ぶ防災教室 身の守りかたがわかる本 [ 今泉マユ子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3149/9784652203149.jpg?_ex=128x128)
![親子で学ぶ防災教室 災害食がわかる本 [ 今泉マユ子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3132/9784652203132.jpg?_ex=128x128)
災害時にも美味しく、栄養をしっかり摂れるレシピも研究されています。
![簡単「みそ汁」＆「スープ」レシピ （前サブ）災害時でもおいしく食べたい！（後サブ）もしもごはん2 [ 今泉マユ子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4885/9784860294885.jpg?_ex=128x128)
親子で一緒に「体験」して、しっかり防災しよう！！
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